在繁忙的生活中，电饭煲几乎是每个家庭都必备的家电，但是时间一长，电饭煲难免会出现一些问题，例如保温后显示超温，这是一种常见的电饭煲故障。那么，我们该如何解决？

1、控制温度

首先，不论是哪种电饭煲，我们都需要在煮饭前将电饭煲的内胆加入足够的水分。当下层水分蒸发减少时，电饭煲会通过传感器调节温度保持煮饭的温度。当我们发现电饭煲保温后显示超温时，我们可以尝试将电饭煲的温度调低，例如由“保温”调至“烹调”模式，减少内胆中的水分，以降低保温后显示超温的概率。

不过，我们要注意，当电饭煲保温后显示超温时，并不代表需要立即关掉电饭煲，我们应该先通过调节温度的方法，确定是否真的出现了超温故障。

2、检查发热体

电饭煲使用一段时间后，内部会产生不少污垢和沉积物，尤其是在发热体的附近，会形成一层灰尘和脏物，直接导致发热效果降低，从而导致电饭煲保温后显示超温的情况。针对这个问题，我们需要及时清洗电饭煲内胆，检查发热体是否受损或被污染，如果有问题，需要及时更换发热体，才能有效避免电饭煲超温故障的发生。

3、更换保温隔热垫

如果您发现电饭煲保温后显示超温，还需要检查保温隔热垫是否老化变硬。很多人认为保温垫只是一些薄薄的纸板，但其实保温隔热垫还有良好的隔热性能，保障着电饭煲内的温度。如果保温垫老化变硬，电饭煲内的温度将更容易散失，从而导致保温后积累的温度超标，保温后显示超温。

因此，如果您的电饭煲一直保温后显示超温，建议检查保温隔热垫的状态，并及时更换老化变硬的保温隔热垫。

4、注意电饭煲使用环境

一些用户习惯将电饭煲摆放在潮湿的厨房角落，或者放置在露天阳台上，这些环境都会造成电饭煲内胆、电路板等部件的受潮、受腐蚀，进而导致电路板熔断，电饭煲超温故障的发生率大大增加。因此，我们要注意将电饭煲放在通风、干燥、安全的环境中，避免电饭煲的损坏。

5、送修

当您的电饭煲一直保温后显示超温，即使以上方法均已使用却无效时，很可能是电饭煲内的电路板遭受了一定的损坏。这时，我们就需要先将电饭煲断电拔掉，然后将电饭煲送到正规的维修站点进行维修。

在送修前，我们需要先检查一下电饭煲的保修期，如果电饭煲在保修期内，可以向厂家索取售后服务。如果超过保修期，您需要自己承担维修费用，这时建议选择正规、专业的售后维修服务，以保证电饭煲问题得到彻底解决。

综上所述，电饭煲保温后显示超温的情况，我们需要首先调低温度，再检查发热体、保温隔热垫以及环境因素。如果以上方法都无法有效解决，那么我们只能考虑将电饭煲送至售后维修站点进行维修。