摘要：电饭煲胀了怎么办？本文教你清洗电饭煲的方法和注意事项。首先要了解胀的原因及影响，其次介绍清洗电饭煲的步骤和工具，最后提供例子及一些实用技巧。

1、了解电饭煲胀的原因

电饭煲胀的主要原因是长期的使用，以及因为未及时清理导致发霉、结垢等。一些加热元件过度磨损也可能导致电饭煲煲胀，如果长时间不修理将会更严重。胀的影响除了给您的家庭造成卫生和使用问题，也可能会对您的健康造成影响。

2、如何清洗电饭煲？

准备工作：清醒电饭煲及需要清理的部分，并准备清洁剂，比如白醋、苏打粉、洗碗精等。

（1）倒入清洁剂：将清洁剂倒入电饭煲中，水位别过于高，超过最大水位线。

（2）加水煮沸：接着，开启电饭煲开关，让它煮沸5-10分钟。

（3）放置过夜：煮好后，拔掉电源线，让它自然冷却过夜。

（4）用刷子刷洗：第二天使用干净的刷子刷洗电饭煲的内壁和底部，然后倒掉清洗剂，并清洗干净电饭煲。

（5）晾干： 用软布或纸巾将电饭煲擦干，最后放在通风处晾干。

3、注意事项及实用技巧

（1）避免过度浸泡：电饭煲里的内胆不要让清洁剂过度浸泡，这可能会导致电饭煲的内壁划伤或者失去金属的光泽。

（2）关注煮饭时间：长期使用电饭煲，盖子和内胆间的气压会加大，导致胀的原因之一。因此，在煮饭时尽量减少煮饭过长时间，同时记得打开盖子放气压。

（3）定期清洗：除了清洗电饭煲，平常还需要定期清理电饭煲的加热板，蒸气孔以及触摸面板等，避免灰尘和油渍积聚。

（4）选择适合的清洁剂：清洁剂的选择主要根据个人喜好。如想要消除味道或克服门内垢用白醋会是不错的选择，而为了光滑亮净的外表，用少量的洗洁精和沸水混合使用。

4、清洁方法举例

下面以清洗发霉电饭煲为例。首先，将电饭煲内胆倒腾出来，使用苏打粉和水混合在电饭煲内搅拌均匀，几分钟后再倒掉清洁液。接着倒入白醋和水再次清洗，再次浸泡约20-30分钟后倒掉。清理过程中可使用牙刷进行刷洗，将发霉部分逐渐刷掉，重点清洁内胆底部。最后清理干净后，晾干。

5、总结

清洗电饭煲是保证食品安全和健康的必要手段。当电饭煲长时间未能清洗，可能会导致胀，影响其功能。要避免这些问题，建议随时清洗。以上清洗电饭煲的方法和技巧可以大大缓解你的烦恼。