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机械式冰箱温控器应根据季节环境温度高低来调节数字档位的大小。以7个档位的温控器为例：夏季调小（1-3档处），冬季调大（4-7档处），春秋季调在中间的档位处（3-4档处）。这样可以确保冰箱内的温度保持在正常范围内，既冷冻室在零下18度左右，冷藏室在4-8度之间。这样不仅有利于食物的冷冻保鲜，也相对比较省电，可以避免各种故障的发生，有效延长冰箱的使用寿命。

如果有特殊要求的东西保存，可以放入冰箱内一个温度表实际测量。如果温度偏高，就把档位大一些。如果温度偏低，就把档位调小一些，使冰箱内的温度达到你所需要的温度范围就可以了。

如果是想对食物进行速冻，可以临时把档位调到最高档（7档处），但不要超过4个小时，否则会导致压缩机长时间超负荷工作不停机，不仅耗电量大，而且也会对压缩机造成损害，缩短其使用寿命。

1、首先，打开冰箱的冷藏门。

2、由于冰箱在使用过程中工作时间和耗电量受环境温度影响，所以应该将温度调节在1到2档之间。

3、目前大多数的冰箱冷藏室温控器的数字所代表的温度是相反的，也就是说数字越大温度越低。

4、冰箱的温控按钮基本都是0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，温度就越低。

5、一般情况下在春天和秋天时，只需将冰箱温度调到3档之间。

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