在中国传统文化中，刮痧是一种常见的治疗方式，可以通过刮痧来去病根。而现代医学也逐渐重视这种传统疗法，特别是脸上刮痧，受到越来越多人的关注。那么脸上刮痧有什么作用呢？

1. 调理气血-1

   通过刮痧，可以促进面部微循环，帮助面部毛细血管扩张，增加血流量，从而能够达到舒筋活络、通络排毒的作用。

2. 调理气血-2

   同时还可以帮助恢复面部真皮处的纤维性组织及胶原蛋白，从而能够消除面部的衰老和皱纹，让面部肌肤更显年轻。同时，刮痧还可以修复受损面部组织，缓解面部肿胀。

3. 改善面部血液循环

   由于现代人的生活习惯不良，导致面部血氧供应跟不上，容易长斑、长痘、出现黑眼圈等问题。而通过刮痧能够改善面部的血液循环，让面部更加光滑细腻。

4. 促进面部淋巴循环

   刮痧还可以帮助促进面部的淋巴循环，增强面部吞咽与呼吸的力量，从而达到协调内分泌、保健养颜的作用。

5. 调理心理状态

   人的神经系统是非常复杂的，每个穴位都与身体的某些器官相关联。刮痧可以唤醒面部神经，改善亚健康状态，使人快速放松身心。

6. 改善消化系统

   人的面部也与消化系统紧密相关，刮痧可以刺激面部的穴位，加速消化功能，帮助消化、吸收和排泄。

7. 缓解头痛症状

   刮痧可以帮助缓解和预防头痛，特别是烟酒过量、睡眠不足、情绪波动等引起的头痛比较有效。

8. 改善呼吸系统

   刮痧还可以帮助舒缓气管，预防呼吸道疾病的发生。刮痧适合于多汗、热感、体虚所引起的感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

9. 强化体质

   通过经常进行脸部刮痧，可以帮助强化和调节人体机能，增强抵抗力，达到健康保健的作用。

10. 改善肌肉状态

    面部刮痧有助于促进身体的淋巴循环和血液循环，能够帮助肌肉松弛，放松肌肉疲劳，对于颈椎、肩颈问题、脊柱曲度等问题也有一定程度的改善。

结论：脸部刮痧有许多健康益处，是一种简单、方便、安全且没有副作用的保健手段，但刮痧得有度，过度反而会影响身体健康。因此，在进行刮痧时要找到专业的指导，按摩力道适中，不可过于强劲。如需长期进行刮痧或其他中医调理，建议先咨询专业医生。

参考文献：

1. “华人讲座：脸部刮痧的好处”，2019，有关网文章；

2. M. C, F. Ma and T. Zhang，“Rehabilitation of Facial Paralysis Through Massage-Induced ex pression of TRPV1 Protein in Rats”，Journal of Traditio nal Chinese Medicine, 2016.