开头：小儿热吐是一种常见的疾病，多发于夏季，热烈的天气容易导致孩子们身体中暑或者食物中毒，导致出现呕吐症状。

一、保持通风干爽的环境

为了不让孩子感到更加热浪难耐，我们需要给孩子在室内创造透气的环境，如果条件允许可以开启空调，否则可以打开门窗通风。

二、注意饮水问题

在孩子吐之后，需要及时补充足够的水分，有利于消除身体内的废物和毒素，并防止脱水。 注意要选择温开水，避免给冰箱储水喝，冰箱储水可能受到其他食品的污染。

三、少食多餐办法

当孩子吐之后肠胃受到刺激肯定是不能吃重口味的烧烤和油炸食品的，需要给孩子多多少少的让孩子适应的清淡口味，同时要勤给孩子进食，但是不可吃得过多。

四、请医生跟进观察病情

如果孩子在24小时后还没有好转，或出现血尿、腹泻、体温快速攀升等情况，需要及时就医，以免耽误病情恶化。

五、使用小儿退热贴

如果孩子出现发烧，同时呕吐，可以给孩子贴上退热贴，这既降温又能缓解孩子的不适感。

六、轻拍孩子背部

可以给孩子轻轻的拍打背部，促进胃肠蠕动，帮助胃肠排空，缓解孩子的不适感。

七、避免暴力振荡

孩子在呕吐治疗期间需要静心休息，所以要避免任何形式的暴力晃动。

八、多饮姜茶

姜茶有润肺降火、解毒清秽的功效，可以为孩子补充足够的热能以适应治疗期间孩子的身体需求。

九、适当运动缓解压力

冬季出现胃肠不适时，我们需要通过适当的运动来给孩子一个好的环境，有助于促进血液循环和新陈代谢。可以在阳光明媚的晴天带孩子适当的出门晒太阳，活动筋骨。

十、请遵医嘱使用药物

如果孩子的情况较为严重，多次呕吐，发热过高等现像出现，需要就医并请医生开具相应的药物，切莫擅自选择药物以免造成更大的伤害。

结尾：孩子一旦出现热吐的情况需要及时进行治疗，同时找到治疗方案，并定期进行病情观察。