鸡眼是一种比较普遍的皮肤问题，大多数人都曾经或正在经历鸡眼的烦恼。那么，为什么会长鸡眼呢？有哪些方法可以减少鸡眼的形成？接下来，我们就来一一解答。

为什么会长鸡眼？

1. 鞋子过紧或者不合适

穿着过紧或不合脚型的鞋子，鞋头略显尖锐，很容易造成足部受到压力，使鞋和脚之间的摩擦力增大，形成鸡眼。

2. 脚部重压

人在站立或行走时，脚底承受着身体的重量。如果经常穿高跟鞋或者在硬地上行走，脚部的重压会导致皮肤变厚变硬，形成鸡眼。

3. 经常出汗

出汗会导致脚部环境潮湿，容易滋生细菌，形成疣或者鸡眼。

如何减少鸡眼的形成？

1. 选购合适的鞋子

穿着合适的鞋子，要考虑到鞋长、鞋宽、鞋跟的高度以及鞋面的材质。

2. 使用按摩器

使用按摩器可以促进血液循环，减少疼痛，并能软化鸡眼死皮，有助于鸡眼的治疗和预防。

3. 经常换袜子

如果经常出汗，建议更换干爽的袜子，并且应选择透气性强的袜子，这样可以避免足部附近温度过高引起的鸡眼。

4. 进行正确的步态训练

学习正确的步态训练，可以帮助平衡体重分布，减轻脚底压力，预防鸡眼的产生。

如何治疗鸡眼？

1. 使用药物治疗

可选用药物清除角质层，软化鸡眼、刺破后消毒、涂敷药膏等方法治疗。

2. 手术治疗

当使用药物无法治愈时，可以考虑手术治疗。常用的手术有激光烧灼、手术剪除等治疗方法。

如何预防鸡眼再次出现？

1. 改变不良习惯

穿合适的鞋子，调整站姿和行走姿势，多休息。

2. 定期修剪指甲

控制足部角质层厚度，定期修剪指甲，并及时修剪趾甲边缘。

3. 增强身体免疫力

可以通过适量运动、饮食卫生、保持良好的心态等方式增强抵抗力，对于新陈代谢不良可以用中成药辅助治疗。

鸡眼可能带来的后果

1. 导致行动不便

严重的鸡眼会让疼痛感强烈，甚至让人行动不便，影响生活和工作。

2. 感染

鸡眼内部常附着细菌，在刺破后会导致化脓、感染等并发症。

结尾：如何有效治疗鸡眼？

鸡眼的形成原因很多，所以预防也有多种方法。但是，如果仍旧出现了鸡眼，就需要及时采取治疗措施。除了选择治疗方法外，在平常生活中一定要注意改变不良习惯，保持脚部干爽, 注意鞋子的选择等，这样才能减少鸡眼再次出现的可能性。如果鸡眼严重，建议及时就医，接受治疗。