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宝宝上火了，妈妈们一定要引起重视哦。由于宝宝尚处于新生，身体的五脏六腑还未发育成熟，上火轻则导致腹胀、腹痛、吐奶，影响进食、减低食欲、降低睡眠质量等，重则容易导致便秘，使毒素沉淀在体内，危害宝宝健康，影响到宝宝成长发育。所以，要及早治疗。那宝宝上火怎么办？

婴儿上火的症状。

那么怎么知道宝宝上火了呢？简单地说，如果宝宝有下列4个主要症状，就可能是上火了。

1、吃不下东西——婴儿拒绝进食，坐立不安，甚至不愿喝水，抱怨口腔疼痛，唇、舌和颊粘膜之上可见大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。

2、受不了——宝宝的胃肠功能紊乱，主诉腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状。

3、拉不出来——宝宝大便便秘，宝宝3~7天大便一次。大便又硬又小，粟粒样，排便过程延长或排便困难。有的宝宝消化系统娇弱，一旦上火，就容易出现胀满不适、腹痛、腹泻、大便发酸、肛门发红等症状。

4、状况频出——宝宝的眼睛里面有很多粘液，头之上和脸上都有红疹子。皮肤干燥甚至流鼻血。

宝宝上火了怎么办。

宝宝起火了，宝宝不愉快，妈妈也心疼。为了协助宝宝快速“灭火”，妈妈可以适当的给宝宝吃一些副作用小的中成药，如小儿七星茶、衍生开奶茶等。不过，要应对宝宝上火，妈妈们最应该做的还是尽量提高宝宝的饮食和生活。

1. 坚持母乳喂养——母乳是宝宝最完三星食物，因为母乳之中含高浓度的寡糖，这些寡糖以长链糖的形式适用于肠道，能急速减少肠道有益菌的繁殖。可避免宝宝上火。

2. 选取适当的配方奶粉——对于人工喂养的婴儿，应选取合适的配方奶，并在两次喂奶间余喂开水。

3. 恰当的添加辅食——4个月小的宝宝要立即添加辅食，如米汤、红薯泥、蔬菜泥、肉泥、肝泥、果汁等。。宝宝6个月小之后，除母乳喂养之外，还应恰当补足含有膳食纤维的谷类食物、美味蔬菜、水果等，可防治上火和便

4. 养成良好的饮食习惯——宝宝的饮食要口感，留意营养平衡，并余吃蔬菜水果。另外，要让宝宝难吃零食，特别是不要吃瓜子、油炸花生、油炸或红烧等难上火的食物。

5. 培育不错的生活习惯——培育给宝宝喝白开水的习惯，立即补足宝宝所需的水分，这也是在清除肠道，清理废物。此外，要让宝宝从小培养不错的生活卫生习惯，增加细菌传染的机会，如不要用手揉眼睛、挖鼻孔。留意口腔卫生，坚决早晚刷牙，饭后漱口等。

6. 确保充裕的睡眠——确保宝宝有充裕的睡眠，睡眠不足或睡眠质量差会造成宝宝上火。

7. 多参加户外活动和磨练——让宝宝坚决合适的体育锻炼，余展开户外活动，这对减弱机体体质，提升机体免疫力和抵抗力有很小帮助。这是为了避免上火。避免病原体侵略的关键。

8. 保持舒服的环境——维持室内环境甜美，室内温度约18—22℃，湿度约55%—60%，经常开窗通风，维持室内空气美味，可避免宝宝皮肤和鼻咽黏膜潮