相信目前很多人对于张弛有度才是生活最好的状态都比较感兴趣，此刻小黑就为大家收集了一些关于夜读真正的自律能成为更好的自己方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

越来越多的人提到治愈这个词。有的人被美食治愈，有的人被音乐治愈，还有的人被诗词治愈。

1

竹 里 馆

唐·王维

独坐幽篁里，弹琴复长啸。

深林人不知，明月来相照。

王维曾有过闪亮的过去，他少有才名，高中状元，多才多艺，备受达官贵人的推崇。可是，安史之乱爆发后，看遍世间繁华，死里逃生的王维，在终南山的辋川里找到了属于自己的人生归处。

一个人坐在幽深的竹林里，一边弹琴一边高歌长啸，没有人知道我在这里，只有明月来相伴，静静照耀。

人人都害怕孤独，可是，王维却怡然自得。即使没人知道我在干什么，做什么，但我自己知道，并享受这个时刻，即使是一个人，依然感到快乐。

2

北 青 萝

唐·李商隐

残阳西入崦，茅屋访孤僧。

落叶人何在，寒云路几层。

独敲初夜磬，闲倚一枝藤。

世界微尘里，吾宁爱与憎。

唐文宗大和二年（828年），李商隐曾有一段玉阳求仙学道的生活，在山中访问僧人的途中时，忽悟禅理之事时，于是作下了这首诗。

大千世界都在微尘里，我为什么要有喜爱和憎恨？无论眼前有再大的困难，想想百年之后皆归于尘土，浩瀚宇宙我们不过是一粒微尘。眼前的事又有何过不去的呢？

人生，最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。

石鱼湖上醉歌

唐·元结

漫叟以公田米酿酒，因休暇，则载酒于湖上，时取一醉。欢醉中，据湖岸，引臂向鱼取酒，使舫载之，遍饮坐者。意疑倚巴丘酌于君山之上，诸子环洞庭而坐，酒舫泛泛然触波涛。而往来者，乃作歌以长之。

石鱼湖，似洞庭，夏水欲满君山青。

山为樽，水为沼，酒徒历历坐洲岛。

长风连日作大浪，不能废人运酒舫。

我持长瓢坐巴丘，酌饮四坐以散愁。

唐代宗时，元结任道州刺史，与友人在石鱼湖上饮酒，欢乐而作此诗。

管他连日狂风大作，掀起大浪，也阻遏不了，我们运酒的小舫。我手持酒葫芦瓢，稳坐巴丘山，为四座斟酒，借以消散那愁肠。

自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为！

3

感遇十二首·其一

唐·张九龄

兰叶春葳蕤，桂华秋皎洁。

欣欣此生意，自尔为佳节。

谁知林栖者，闻风坐相悦。

草木有本心，何求美人折！

张九龄被李林甫构陷，被贬为荆州长史。自己忠直为公，还是落了个被贬谪的下场。

花卉芬芳是本性，并不求人采撷。人生于世，就做自己，自成乾坤，已是人间圆满。

在这尘世之中我一个人依然坚持自己的节操，就算只我一人孤独坚守也情愿。

同题仙游观

唐·韩翃

仙台初见五城楼，风物凄凄宿雨收。

山色遥连秦树晚，砧声近报汉宫秋。

疏松影落空坛静，细草香闲小洞幽。

何用别寻方外去，人间亦自有丹丘。

韩翃游仙游观，写下此诗，通过对景物的艺术再现，表达了诗人心境的空灵和出世之念。

何必去寻找世外的仙境，人世间就有美好的桃源。

我们曾渴求树梢上的果子，曾向往天上的星河，我们喜欢的人，总在遥远的地方。可是，过了许久才知道，其实，最三星风景就在身边，最好的人就在眼前。与其追逐远方，不如珍惜眼前人。

4

送杜少府之任蜀州

唐·王勃

城阙辅三秦，风烟望五津。

与君离别意，同是宦游人。

海内存知己，天涯若比邻。

无为在歧路，儿女共沾巾。

王勃在长安时，一位姓杜的友人去四川做官，王勃写下此诗相赠。“海内存知己，天涯若比邻”成为千古名句。

只要两人是知心朋友，即使远在天边也如近在比邻。分别本来是痛苦的，可是在王勃笔下，却充满了豪情与豁达。不要因为离别而伤感，真正的朋友没有距离。

泰戈尔说，如果错过太阳时你在哭泣，那么你也将错过月亮和群星。

放慢步调，在只属于自己的精神花园里漫步，张弛有度，才是治愈自己最好的方式。

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