想必现在大家对于木棉花怎样吃法方面的知识都比较想要了解，此刻小王就在互联网上为大家归纳了一些关于木棉花怎么吃祛湿推荐两道木棉花祛湿食谱相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

木棉花不仅可以吃，而且还具有一些药用价值，具有清热、利湿、解毒、止血等功效。春季木棉花开，很多人都会将木棉花捡来，当成祛湿的法宝。那么，究竟木棉花应该怎么才祛湿？下面就为大家相信介绍关于木棉花祛湿的相关知识。

木棉花有清热祛湿功效

木棉除了观赏价值高，它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒去湿；木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。

木棉花作为药食两用的材料，最早见于清代《生草药性备要》，具有清热祛湿的功效，在民间和凉茶的应用中极为广泛。

中医认为，木棉花味甘、淡，性凉，具有清热、利湿、解毒、止血的功效，常常用于治疗泄泻、痢疾、咯血、吐血、血崩、金疮出血、疮毒、湿疹等疾病。现代研究显示，木棉花含有丰富的钙、镁、钾、锌等微量元素，具有抗炎、抗菌、抗癌等作用。

《岭南采药录》中记载，木棉花具有消暑的功效，在夏季煮茶、煮粥均可，比如木棉花粥、木棉花蜜茶等。

木棉花还有清热、凉血、止血的功效，若是痔疮出血伴有口臭、脘腹胀闷、大便秘结等症状的人群，可以用木棉花与槐花一同调配药膳食用。

对于患有湿疹、小儿痱子等人群，木棉花也是较好的药材之一，此时可以采用木棉花与金银花、菊花等配物熬取药汁，湿敷患处均有较好的疗效。

木棉花还有较好的清热祛湿的功效，对于湿热腹泻、急慢性胃肠炎患者也可以作为食疗，比如用木棉花煮茶饮用，也可以配合扁豆、砂仁等药物调配一起作为药膳食用。

木棉花怎么吃祛湿？推荐两道木棉花祛湿食谱

民间对木棉花的利用最多的方面就是祛湿，通常木棉花是用来煲汤，也有用来煮粥。干花或湿花都可以使用，一般情况下，干花煲出来的汤色泽更好，成人的用量在15克以内比较适宜。

木棉花陈皮粥

材料：新鲜的木棉花、陈皮、粳米、蜂蜜。

做法：

1、将木棉花洗干净之后和陈皮一起放入锅中煎煮；

2、药液过滤之后和粳米一起熬粥；

3、等到粥开煮好的时候加入适量的蜂蜜；

4、煮开之后就可以起锅放凉后服用。

功效：这种食谱的主要作用就是凉血止血以及润肺止咳，木棉花和蜂蜜、陈皮结合之后能够更加有效的加强健脾利湿以及润肺止咳的功效，特别适合一些年老气虚的患者服用。

木棉花汤

材料：木棉花、薏米、红豆、猪大排、食盐。

做法：

1、将所有的食材以及调味品准备好；

2、然后猪大排放入开水中焯一下，随后将其他的食材洗干净；

3、将所有的材料一起放入锅中，加入清水；

4、大火烧开之后小火慢炖九十分钟，最后加入适量的食盐就足够了。

功效：木棉花服用后对身体的作用非常的不错，这种木棉花汤适合在夏天服用，不仅能够防治中暑，还可以增加食欲促进胃肠道健康。

值得注意的是，由于木棉花性凉，平素脾胃虚寒的人群慎用。