想必现在有很多人对于铅含量高对孩子有什么影响?方面的知识都特别想要了解，如今小郭就在互联网上为大家归纳了一些关于孩子要少接触这些常见物含铅量高影响孩子大脑和骨骼发育相关的信息分享给大家，希望能够帮助到你。

生活中，做父母的的都希望自己的孩子，将来身材高挑。但是，并不是每个孩子都能如愿以偿的，拥有高挑的体型。每每看到别人家孩子个子窜的嗖嗖的，再看看自家孩子，就是不长个，很多家长心里都着急。虽然孩子的身高受多方面的影响，是多种因素综合的结果，但后天的一些因素也是会影响长高的。其中，“铅”就是阻碍孩子长高的因素之一。

首先，铅含量过高，会影响钙的吸收，阻碍骨骼的正成发育。其次，还会影响孩子的大脑发育，降低孩子智商。也正因如此，铅元素被认为是影响孩子健康的隐形杀手之一。

不要认为铅离我们很远，其实孩子身边，铅随处可见。比如学生日常的学习用具中，就含有铅元素。而这些用具，又是孩子不可或缺的日常用品之一。那家长们又该如何避免孩子过多的接触铅呢？

帮妈总结了一下，生活中，孩子易接触到的含铅量高的物品包括以下几种：油画棒、铅笔、报刊书籍上的油墨、妈妈的化妆品、以及一些食物，像是：松花蛋、罐头制品、爆米花等，含铅量都有些偏高。但总的来说，孩子的文具用品含铅量是相对较高的。所以说，家长在给孩子挑选文具时，要尽量避免购买颜色艳丽，香味刺鼻的产品。在饮食上也要少吃腌制类、膨化类等食物。

2. 让孩子养成勤洗手，讲卫生的好习惯

俗话说病从口入。孩子很喜欢把手指放在嘴巴里吮吸，这就很容易把手上的细菌带入体内。孩子的手接触过的玩具、文具等各种瓶瓶罐罐，都有极大的可能是潜在的高铅物品。稍不注意，体内就会摄入过多的铅，导致铅含量超标，进而引发一系列病患。所以，家长一定要让孩子养成勤洗手的习惯，不仅饭前便后要让孩子洗手，玩耍过后也要督促孩子洗手。

此外，除了铅，以下一些因素也会影响孩子长高，家长们可以多注意下。

1. 缺乏锻炼

运动是公认的科学长高的方法之一。首先运动能刺激身体各个部位，促进血液循环。其次，运动能拉伸肌肉，帮助骨骼快速发育成长。最后，孩子运动后消耗了大量的体力，会增加饥饿感，进而增大饭量，同时助于消化吸收。

​2. 睡眠不足

有科学研究表明，睡眠状态下生长激素分泌是最旺盛的，尤其是对于青少年而言。一般而言，人一天几乎是有将近一半的时间，是在睡觉中度过的。人在睡觉时，身体是最放松的时候。虽然我们在休息，但是体内的各个组织细胞却在工作。睡眠质量的好坏，直接影响着细胞的工作质量。长时间睡眠不足，身子就容易出现各种问题，进而影响成长发育，所以家长要保证孩子有充足的睡眠时间。

尽管影响孩子身高的因素是多方面的，但家长通过后天的努力，让孩子保持运动，保证充足的睡眠，远离含铅量高的物品，在一定程度上能帮助孩子长高。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~